CESSEZ DE VOUS ÉPARPILLER GRÂCE À CETTE TECHNIQUE SIMPLE
Si vous souhaitez apprendre à ne plus vous éparpiller lors d'entretiens d'embauche, au travail, ou même dans vos conversations quotidiennes avec vos proches, vous devez d'abord identifier votre « Style de Divagation ».
La plupart des gens qui s'éparpillent tombent dans l'une de ces trois catégories :
- L'ACCRO AUX DÉTAILS Vous plongez dans chaque micro-détail. Vous expliquez l'historique, les intrigues secondaires et chaque perspective jusqu'à ce que le point original soit enterré six pieds sous terre
- L'HISTORIEN Vous racontez des histoires du début à la fin sans sauter une seule séquence. « D'abord je me suis réveillé, puis j'ai brossé mes dents, et là j'ai vu le chat… »
- LE DISQUE RAYÉ (THE LOOPER) Vous répétez le même point encore et encore. Vous dites la même chose, juste avec des mots différents, en espérant que ça finisse par rentrer
L'un de ces profils vous semble familier ? (Ne vous inquiétez pas, j'étais moi-même un manuel scolaire du « Disque Rayé » 🙋♂️).
Une fois que vous connaissez votre style, vous pouvez appliquer un cadre pour le stopper net.
LE CADRE P.A.R.A.
C'est le modèle mental que j'utilise pour garder ma communication concise, à haute valeur ajoutée et (surtout) engageante.
Si vous voulez apprendre à arrêter de divaguer, mémorisez simplement ces quatre lettres : P.A.R.A.
1. P pour POINT (Le Propos)
Commencez par votre affirmation. Que croyez-vous réellement ? Partagez l'idée clairement et rapidement.
2. A pour ACTION
Qu'avez-vous fait à cause de ce point ? Cela ajoute de la profondeur et montre que vous ne faites pas que parler — vous agissez.
3. R pour RÉSULTAT
Que s'est-il passé après avoir pris cette action ? C'est la « récompense » pour l'auditeur.
4. A pour APPEL (Ask)
C'est l'étape la plus importante. Arrêtez de parler et renvoyez la balle en posant une question. Cela vous évite de devenir un « accapareur de conversation ».
Regardons un exemple concret :
Imaginez que vous êtes en réunion et que vous parlez de haute performance. Au lieu de divaguer pendant dix minutes sur votre routine matinale, essayez ceci : 👇
- Point : « J'ai appris récemment que le repos est en fait un élément critique de la haute performance. »
- Action : « Donc, pour la première fois de ma carrière, je prends mes week-ends complètement off. »
- Résultat : « Ça a changé la qualité de mon travail et, honnêtement, ma qualité de vie. »
- Appel : « Et vous, comment intégrez-vous le repos dans vos emplois du temps ? »
BOOM ! 💥
En moins de 30 secondes, vous avez partagé une idée puissante, l'avez soutenue par un résultat et avez engagé l'autre personne.
La prochaine fois que vous prenez la parole, avant de plonger dans une histoire, passez rapidement la liste P.A.R.A. dans votre tête. Si vous faites ces quatre choses, je suis confiant que vous vous trouverez bien moins enclin à divaguer et deviendrez un communicateur mémorable.
ENVIE D'ALLER PLUS LOIN ?
Ce n'est qu'un avant-goût de ce que nous pouvons accomplir ensemble.
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